Londra’nın kalbinde huzur ve dengeye açılan bir kapı aralanıyor! King’s Cross bölgesinde düzenlenen The Equanimity Festival, 31 Mart 2026’ya kadar devam eden, hem zihni hem de bedeni iyileştirmeyi hedefleyen dev bir wellbeing maratonu.
Festivalin en canlı dönemindeyiz! İşte bu kaos dolu dünyada size “durma ve nefes alma” alanı sunan festivalin öne çıkan etkinlikleri:
Vahşi Spa ve Slomo Tipi Deneyimi
Lewis Cubitt Square’de kurulan Slomo Tipi, festivalin kalbi konumunda. 22 Şubat’a kadar devam edecek bu özel alanda şunları yapabilirsiniz:
-
Vahşi Spa (Wild Spa): Odun ateşli saunalar, soğuk havuzlar ve buz banyosu ile kontrast terapiyi deneyimleyin. (50 dk seanslar mevcut).
-
Yoga ve Nefes Atölyeleri: Hatha & Vinyasa yoga, Şamanik Kundalini ve somatik nefes çalışmalarıyla gerginliğinizden kurtulun. (Dersler £14’den başlıyor).
-
Ses Banyosu (Sound Bath): Akustik Ses Tıbbı Akademisi’nden canlı yayınlanan ses dalgalarıyla derin bir meditasyona dalın (£16).
-
Pazar Günü Reset Kaçamağı: 2,5 saatlik lüks bir inziva; yoga, ses şifası, sauna ve buz seansını bir arada sunuyor (£30).
Besleyici Lezzetler ve “Alkolüz Hafta Sonu”
Bedeninizi sadece sporla değil, doğru gıdayla da ödüllendirin:
-
Bubala (13 Ocak – 13 Şubat): Orta Doğu’nun paylaşım tabaklarıyla yavaşlamayı öğrenin. Vejetaryen ziyafet menüleri özel indirimlerle sizi bekliyor.
-
Mare Street Market (16-18 Şubat): Ünlü şef Gizzi Erskine’in yeni menüsünü kutlamak için yemeklerde %50 indirim fırsatını kaçırmayın.
-
Matchado: Kahveyi bırakıp antioksidan deposu organik matcha ile enerjinizi dengeleyin.
Sanat, Doğa ve Yaratıcılık
Zihninizi boşaltmanın yolu bazen ellerinizi çalıştırmaktan veya doğada yürümekten geçer:
-
Minik Sevgi Jestleri (Tiny Acts of Love): Granary Square ve King’s Boulevard üzerindeki banklarda sergilenen açık hava sanat sergisini 26 Şubat’a kadar ücretsiz gezebilirsiniz.
-
Yaratıcı Atölyeler:
-
Botanical Boys: Teraryum yapımı veya bitki & şarap eşleşmeli “Sip & Plant” seanslarına katılın.
-
Maya Magal (7 Şubat): Uzman kuyumcular eşliğinde kendi gümüş yüzüğünüzü yapmayı öğrenin.
-
Roseur: Kurutulmuş çiçeklerle kendi heykel bahçenizi tasarlayın.
-
-
Temenos Işık Enstalasyonu: Lewis Cubitt Square’de 11 metre yüksekliğindeki neon heykellerin ışık oyunları arasında kaybolun (8 Mart’a kadar).
Şehirde Huzur Rotaları
Kalabalıktan kaçmak için uzağa gitmenize gerek yok:
-
Word on the Water: Kanal üzerinde yüzen bu ikonik kitapçıda yeni bir hikayeye başlayın.
-
Rehberli İyilik Yürüyüşü (3 Şubat): Granary Square’den başlayıp Camden Locks’a uzanan, yeni insanlarla tanışabileceğiniz bir saatlik ücretsiz doğa yürüyüşü.
-
Camley Street Natural Park: Şehrin göbeğinde, 2 dönümlük vahşi yeşil alanda dünyayla bağınızı kesin.
