Akıştasın: Modern Hayatın Kaygılarına Karşı Bir Kılavuz: “Basit Terapi” Okuyucuyla Buluşuyor

Yükleniyor...
svg

Modern Hayatın Kaygılarına Karşı Bir Kılavuz: “Basit Terapi” Okuyucuyla Buluşuyor

Şubat 5, 20251 dk okuma süresi

Komşu, haberi sana okumamı ister misin?

Hayat her zaman istediğimiz ve beklediğimiz gibi gitmez. İniş çıkışlarla bezeli bu yolculukta karşılaştığımız zorluklar, aldığımız yaralar ve yaşadığımız gelgitler kim olduğumuzu şekillendirir. Klinik Psikolog Büşra Naz Fırat’ın kaleminden Basit Terapi: Düşe Kalka Yaşamayı Öğrenmek, hayatın tümsekli yollarında kendimizi yeniden keşfetmek, modern yaşamın kaygılarını hafifletmek, kendimize şefkatle yaklaşmak ve hayata yeniden umutla sarılmak için pratik ve akıcı bir rehber.

Yalnızca duygusal değil, aynı zamanda fiziksel bedenimizin de verdiği sinyalleri fark etmemiz için bize rehberlik eden kitap kaygıyı, öfkeyi, sevgiyi nasıl hissettiğimizi ve neden çoğu zaman kendimize en büyük eleştirileri yönelttiğimizi anlamamızı sağlıyor. Hepimizi hayatın "siyah-beyaz" düşünce tarzından çıkıp gri tonlarını ve tüm renklerini görmeye davet ediyor. Ne de olsa hayat yolculuğumuzda, düşe kalka da olsa, daha sağlam adımlarla ilerlemek için hepimizin bir pusulaya ihtiyacı var.

Bu haber adada kalmaya devam etsin mi?

Kalsın0SonuçlarGitsin
0 People voted this article. 0 Upvotes - 0 Downvotes.
svg

Aklında bir şey mi var?

Yorumları göster / Yorum yap

Cevap ver

Yükleniyor...
svg