Avokado bebek ve çocukların sinir sistemi ve beyin gelişimi için mükemmel bir besin kaynağı. Zihinsel ve fiziksel gelişimi destekleyerek hem büyüme ve gelişmelerine hem de daha başarılı olmalarına destek oluyor. Sodyum ve kolesterol içermiyor. İçindeki folat, lif, potasyum, E vitamini, demir ile sağlık için gerekli tüm bileşenler tek bir meyvede buluşmuş diyebiliriz.
Fakat duyusal hassasiyeti olabilen çocuklar için farklı formlarda alternatifler oluşturmak önemli. Özellikle puding seven çocuklar için bu tarif hem çok pratik hem de çok lezzetli.
Pişmeyen avokado puding 🍮
🌟2 küçük muz
🌟Yarım avokado
🌟1 dolu yemek kaşığı kakao
🌟Çeyrek çay bardağı süt (kıvamına göre ayarlayın)
🌟İsteğe bağlı bal ekleyebilirsiniz
Tüm malzemeleri blenderize ettikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. 😍
Tarifi izlemek için: https://www.instagram.com/reel/C3DTNErIf05/
